Thứ Tư, 23/07/2025 15:00 (GMT+7)

Sơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu...gây hại cho sức khỏe. Khi nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm, hãy sơ cứu người bệnh theo cách dưới đây.
Ảnh đại diện tin bài

Tác nhân gây ngộ độc có thể là vi sinh vật (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng), độc tố của vi khuẩn, chất độc hóa học, chất độc tự nhiên sẵn có trong thực phẩm hay do thức ăn bị biến chất. 

 Nhận biết ngộ độc thực phẩm

Chỉ trong 3 ngày, xã M'Đrắk (tỉnh Đắk Lắk) ghi nhận 64 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm, phần lớn có liên quan đến một cơ sở bán bánh mì tại địa phương. Trung tâm Y tế M'Đrắk cho biết, từ tối 18/7 đến nay, trên địa bàn xã đã tiếp nhận hàng loạt bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy cấp. Đáng chú ý, nhiều người khai đã ăn bánh mì từ cùng một điểm bán – quán của cô T. tại tổ dân phố 7, xã M'Đrắk. Bệnh nhân nhỏ nhất 3 tuổi, lớn nhất 59 tuổi, phân bố rải rác trong xã.

Các bác sĩ cho biết, các trường hợp này đều có triệu chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nghi ngờ do ngộ độc thực phẩm.

Để nhận biết ngộ độc thực phẩm, tùy từng trường hợp ngộ độc nặng nhẹ mà có các biểu hiện khác nhau. Khi bản thân hoặc người xung quanh rơi vào những tình huống sau đây thì có thể nghĩ đến nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm:

  • Người vừa mới ăn xong và khởi phát các biểu hiện bệnh sau đó.
  • Có từ hai người trở lên có biểu hiện tương tự nhau sau khi cùng sử dụng một loại thực phẩm nào đó, trong khi những người không ăn thì không có biểu hiện bệnh.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm khá đa dạng và tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh. Một số biểu hiện gợi ý của ngộ độc thực phẩm:

  • Biểu hiện ở đường tiêu hóa: nôn, đau bụng, tiêu chảy …
  • Biểu hiện của mất nước mất muối nếu nôn, tiêu chảy nhiều như biểu hiện khát, môi và da khô, nước tiểu sẫm màu và lượng ít dần ...
  • Biểu hiện của nhiễm trùng (nếu do vi trùng) như sốt, lưỡi bẩn …

Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây ra các dấu hiệu nguy hiểm, nặng:

  • Thần kinh: rối loạn cảm giác, yếu, liệt, cứng cơ, nhìn mờ, co giật, lẫn lộn, lơ mơ, hôn mê ….
  • Tim mạch, hô hấp: đau ngực, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, khó thở …
  • Dấu hiệu tiêu hóa, nhiễm trùng nặng, dai dẳng: đau bụng liên tục, tiêu chảy nhiều, không giảm, phân có máu, đái ít …
  • Người có thể trạng yếu như người già, trẻ nhỏ, người giảm miễn dịch…

Nhiều bệnh dễ nhầm với ngộ độc thực phẩm như: Các bệnh ở não, nhồi máu cơ tim thất phải, nhiều bệnh cấp cứu ở bụng (như thủng dạ dày tá tràng, viêm ruột thừa, tắc mạch, viêm tụy cấp, giun chui ống mật, thai ngoài tử cung vỡ, vv …) và các bệnh khác.

Sơ cứu, xử trí nghi ngờ ngộ độc thực phẩm

Khi nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có biểu hiện của ngộ độc thực phẩm, người dân cần bình tĩnh và áp dụng các biện pháp sơ cứu ngay lập tức để giảm thiểu ảnh hưởng, tác động xấu đến sức khỏe. Một số biện pháp sơ cứu, xử trí như:

  • Gây nôn: chỉ định trong trường hợp người bệnh vẫn còn tỉnh táo, mới uống, ăn phải chất độc và chưa có triệu chứng ngộ độc. Chống chỉ định khi người bệnh lờ đờ, hôn mê, co giật, khó thở,… Gây nôn bằng cách uống 100 – 200 ml nước sạch rồi dùng tăm bông hoặc hai ngón tay đã rửa sạch ngoáy vào cuống lưỡi, cổ họng.
  • Người bệnh nếu nôn ói, tiêu chảy nhiều có thể bị mất nước, điện giải thì cần được bù nước, điện giải. Nếu người bệnh có khả năng uống được thì bù nước bằng dung dịch oresol. Nếu sử dụng dung dịch oresol bù nước thì người bệnh hoặc người nhà cần đọc kỹ hướng dẫn pha nước đúng liều lượng, nên pha với nước đun sôi để nguội và sử dụng dung dịch vừa pha trong vòng 24 giờ. Các đồ uống thay thế khác như nước khoáng, nước hoa quả, nước cháo, nước canh.
  • Nếu người bệnh hôn mê, co giật thì cần được đặt nằm nghiêng an toàn sang một bên và không cho bất cứ vật gì vào miệng người bệnh.
  • Nhanh chóng gọi cấp cứu theo số máy 115 hoặc đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất. Đồng thời, người hỗ trợ cần lưu lại mẫu thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc, kể cả chất nôn, chất thải ra từ người bệnh để giúp xác định nguyên nhân gây ngộ độc.

Tóm lại: Ngộ độc thực phẩm là vấn đề thường thấy, nhất là mùa nóng oi bức, thực phẩm dễ bị ôi thiu hay mùa mưa bão do nhiễm bẩn. Vì vậy, người bị ngộ độc cần sớm đi khám khi những triệu chứng ngộ độc thực phẩm.

Phát triển bền vững Văn hóa Doanh nghiệp, lan tỏa giá trị và gìn giữ bản sắc dân tộc
Phát triển bền vững Văn hóa Doanh nghiệp, lan tỏa giá trị và gìn giữ bản sắc dân tộc

(SKTE) - Diễn đàn Văn hóa Doanh nghiệp Việt Nam 2026 với chủ đề “Văn hóa doanh nghiệp - Nguồn lực nội sinh cho phát triển bền vững” do Báo Văn Hóa (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Thành phố Hà Nội (HaNoiSME) tổ chức, diễn ra sáng nay 13/10 tại Hà Nội. Diễn đàn được tổ chức nhân Kỷ niệm 22 năm Ngày Doanh nhân Việt Nam (13/10/2004-13/10/2026), hướng tới Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11 và Kỷ niệm 70 năm thành lập Báo Văn hóa.

Dịch bệnh Tay chân miệng tại TP HCM tăng đột biến
Dịch bệnh Tay chân miệng tại TP.HCM tăng đột biến

(SKTE) - Trong khi số ca mắc sốt xuất huyết có dấu hiệu chững lại, dịch tay chân miệng tại TP.HCM lại bất ngờ gia tăng mạnh mẽ. Gánh nặng bệnh truyền nhiễm trên địa bàn thành phố hiện vẫn ở mức cảnh giác cao.

Đề xuất tăng thời hạn phiếu chuyển viện BHYT lên 20 ngày
Đề xuất tăng thời hạn phiếu chuyển viện BHYT lên 20 ngày

(SKTE) - Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo quy định mới, trong đó đề xuất kéo dài thời hạn phiếu chuyển tuyến khám chữa bệnh bảo hiểm y tế lên 20 ngày và cho phép sử dụng bản điện tử qua ứng dụng VNeID. Những thay đổi này nhằm giảm thủ tục hành chính, tạo thuận lợi tối đa cho người bệnh.

Bộ Y tế thông tin về bệnh viêm phổi chưa rõ nguyên nhân tại Nga
Bộ Y tế thông tin về bệnh viêm phổi chưa rõ nguyên nhân tại Nga

(SKTE) - Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo người dân bình tĩnh, theo dõi thông tin từ Bộ Y tế và các cơ quan y tế chính thức; không hoang mang, lo lắng trước các thông tin chưa được xác minh; không chia sẻ những thông tin chưa được kiểm chứng về dịch bệnh

Tầm nhìn 10 năm cho sức khỏe học đường
Tầm nhìn 10 năm cho sức khỏe học đường

(SKTE) - Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035. Quyết định này đánh dấu một bước tiến quan trọng, hướng tới mục tiêu chăm sóc và bảo vệ toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần cho thế hệ học sinh Việt Nam ngay từ trên ghế nhà trường.

Xây dựng Hội Cựu Công an nhân dân Việt Nam vững mạnh, phát huy sức mạnh và bảo vệ vì an ninh Tổ quốc
Xây dựng Hội Cựu Công an nhân dân Việt Nam vững mạnh, phát huy sức mạnh và bảo vệ vì an ninh Tổ quốc

(SKTE) - Ngày 03/10/2026, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Cựu Công an nhân dân (CAND) Việt Nam lần thứ II, nhiệm kỳ 2026 – 2031 đã diễn ra phiên chính thức và thành công tốt đẹp. Đại hội vinh dự được đón đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến dự và phát biểu chỉ đạo quan trọng tại Đại hội.

Bộ Y tế đề xuất cấm thuốc lá điện tử, siết chặt quy định ghép tạng
Bộ Y tế đề xuất cấm thuốc lá điện tử, siết chặt quy định ghép tạng

(SKTE) - Tại cuộc họp báo thường kỳ quý IV/2026, Bộ Y tế đã thông tin chi tiết về 4 dự án luật quan trọng dự kiến trình Quốc hội trong thời gian tới. Những sửa đổi lớn nhất tập trung vào việc cấm hoàn toàn thuốc lá thế hệ mới, chặn đứng "du lịch ghép tạng" và thay đổi phương thức quản lý an toàn thực phẩm.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116