Thứ Tư, 23/07/2025 15:00 (GMT+7)

Sơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu...gây hại cho sức khỏe. Khi nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm, hãy sơ cứu người bệnh theo cách dưới đây.
Ảnh đại diện tin bài

Tác nhân gây ngộ độc có thể là vi sinh vật (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng), độc tố của vi khuẩn, chất độc hóa học, chất độc tự nhiên sẵn có trong thực phẩm hay do thức ăn bị biến chất. 

 Nhận biết ngộ độc thực phẩm

Chỉ trong 3 ngày, xã M'Đrắk (tỉnh Đắk Lắk) ghi nhận 64 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm, phần lớn có liên quan đến một cơ sở bán bánh mì tại địa phương. Trung tâm Y tế M'Đrắk cho biết, từ tối 18/7 đến nay, trên địa bàn xã đã tiếp nhận hàng loạt bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy cấp. Đáng chú ý, nhiều người khai đã ăn bánh mì từ cùng một điểm bán – quán của cô T. tại tổ dân phố 7, xã M'Đrắk. Bệnh nhân nhỏ nhất 3 tuổi, lớn nhất 59 tuổi, phân bố rải rác trong xã.

Các bác sĩ cho biết, các trường hợp này đều có triệu chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nghi ngờ do ngộ độc thực phẩm.

Để nhận biết ngộ độc thực phẩm, tùy từng trường hợp ngộ độc nặng nhẹ mà có các biểu hiện khác nhau. Khi bản thân hoặc người xung quanh rơi vào những tình huống sau đây thì có thể nghĩ đến nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm:

  • Người vừa mới ăn xong và khởi phát các biểu hiện bệnh sau đó.
  • Có từ hai người trở lên có biểu hiện tương tự nhau sau khi cùng sử dụng một loại thực phẩm nào đó, trong khi những người không ăn thì không có biểu hiện bệnh.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm khá đa dạng và tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh. Một số biểu hiện gợi ý của ngộ độc thực phẩm:

  • Biểu hiện ở đường tiêu hóa: nôn, đau bụng, tiêu chảy …
  • Biểu hiện của mất nước mất muối nếu nôn, tiêu chảy nhiều như biểu hiện khát, môi và da khô, nước tiểu sẫm màu và lượng ít dần ...
  • Biểu hiện của nhiễm trùng (nếu do vi trùng) như sốt, lưỡi bẩn …

Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây ra các dấu hiệu nguy hiểm, nặng:

  • Thần kinh: rối loạn cảm giác, yếu, liệt, cứng cơ, nhìn mờ, co giật, lẫn lộn, lơ mơ, hôn mê ….
  • Tim mạch, hô hấp: đau ngực, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, khó thở …
  • Dấu hiệu tiêu hóa, nhiễm trùng nặng, dai dẳng: đau bụng liên tục, tiêu chảy nhiều, không giảm, phân có máu, đái ít …
  • Người có thể trạng yếu như người già, trẻ nhỏ, người giảm miễn dịch…

Nhiều bệnh dễ nhầm với ngộ độc thực phẩm như: Các bệnh ở não, nhồi máu cơ tim thất phải, nhiều bệnh cấp cứu ở bụng (như thủng dạ dày tá tràng, viêm ruột thừa, tắc mạch, viêm tụy cấp, giun chui ống mật, thai ngoài tử cung vỡ, vv …) và các bệnh khác.

Sơ cứu, xử trí nghi ngờ ngộ độc thực phẩm

Khi nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có biểu hiện của ngộ độc thực phẩm, người dân cần bình tĩnh và áp dụng các biện pháp sơ cứu ngay lập tức để giảm thiểu ảnh hưởng, tác động xấu đến sức khỏe. Một số biện pháp sơ cứu, xử trí như:

  • Gây nôn: chỉ định trong trường hợp người bệnh vẫn còn tỉnh táo, mới uống, ăn phải chất độc và chưa có triệu chứng ngộ độc. Chống chỉ định khi người bệnh lờ đờ, hôn mê, co giật, khó thở,… Gây nôn bằng cách uống 100 – 200 ml nước sạch rồi dùng tăm bông hoặc hai ngón tay đã rửa sạch ngoáy vào cuống lưỡi, cổ họng.
  • Người bệnh nếu nôn ói, tiêu chảy nhiều có thể bị mất nước, điện giải thì cần được bù nước, điện giải. Nếu người bệnh có khả năng uống được thì bù nước bằng dung dịch oresol. Nếu sử dụng dung dịch oresol bù nước thì người bệnh hoặc người nhà cần đọc kỹ hướng dẫn pha nước đúng liều lượng, nên pha với nước đun sôi để nguội và sử dụng dung dịch vừa pha trong vòng 24 giờ. Các đồ uống thay thế khác như nước khoáng, nước hoa quả, nước cháo, nước canh.
  • Nếu người bệnh hôn mê, co giật thì cần được đặt nằm nghiêng an toàn sang một bên và không cho bất cứ vật gì vào miệng người bệnh.
  • Nhanh chóng gọi cấp cứu theo số máy 115 hoặc đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất. Đồng thời, người hỗ trợ cần lưu lại mẫu thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc, kể cả chất nôn, chất thải ra từ người bệnh để giúp xác định nguyên nhân gây ngộ độc.

Tóm lại: Ngộ độc thực phẩm là vấn đề thường thấy, nhất là mùa nóng oi bức, thực phẩm dễ bị ôi thiu hay mùa mưa bão do nhiễm bẩn. Vì vậy, người bị ngộ độc cần sớm đi khám khi những triệu chứng ngộ độc thực phẩm.

Việt Nam cấm tuyệt đối thuốc lá mới
Việt Nam cấm tuyệt đối thuốc lá mới

(SKTE) - Quyết định cấm hoàn toàn đầu tư, kinh doanh thuốc lá thế hệ mới không chỉ là một quy định pháp lý, mà còn là "tấm khiên" vững chắc bảo vệ thế hệ trẻ trước những nguy cơ sức khỏe khôn lường. Động thái kiên quyết này ngay lập tức nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Tăng mức chi trả BHYT từ 2026, miễn viện phí cơ bản từ 2030
Tăng mức chi trả BHYT từ 2026, miễn viện phí cơ bản từ 2030

(SKTE) - Với hàng loạt cơ chế thông thoáng, Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đột phá nhằm tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân, vừa được Quốc hội thông qua kỳ vọng tạo cú hích lớn cho đầu tư, số hóa và nâng chất lượng dịch vụ y tế, giảm gánh nặng chi phí cho người dân.

Tại sao RSV khiến trẻ suy hô hấp cực nhanh
Tại sao RSV khiến trẻ suy hô hấp cực nhanh?

(SKTE - Mới đầu, RSV có vẻ chỉ giống như một cơn cảm cúm thông thường với vài tiếng ho thúng thắng. Thế nhưng, đằng sau vẻ ngoài bình thường đó là một cơ chế tấn công tinh vi mang tên "nút nhầy" và "bẫy khí". Hiểu đúng về cách virus này hoạt động chính là chìa khóa vàng để cha mẹ bảo vệ lá phổi non nớt của con, nhất là trong những năm tháng đầu đời.

Thiết lập lá chắn thép bảo vệ bác sĩ, xử lý hình sự và buộc xin lỗi
Thiết lập lá chắn thép bảo vệ bác sĩ, xử lý hình sự và buộc xin lỗi

(SKTE) - Sáng 11/12/2025, Hội trường Diên Hồng chứng kiến một dấu mốc lịch sử của ngành Y tế Việt Nam. Với tỷ lệ tán thành gần như tuyệt đối (99,53%), Quốc hội chính thức thông qua Nghị quyết đặc thù, lần đầu tiên thiết lập "lá chắn thép" pháp lý đa tầng để bảo vệ nhân viên y tế, đồng thời mở ra nhiều chính sách đột phá trong chăm sóc sức khỏe Nhân dân.

Khi trẻ nhỏ kẹt giữa vòng vây dịch chồng dịch
Khi trẻ nhỏ kẹt giữa vòng vây "dịch chồng dịch"

(SKTE) - Những ngày cuối năm 2025, các khoa nhi tại Hà Nội và TP.HCM đang trải qua những đêm không ngủ. Không đơn thuần là quy luật "đến hẹn lại lên" của thời tiết, mùa đông năm nay chứng kiến sự cộng hưởng phức tạp giữa khí hậu cực đoan và sự lưu hành song song của nhiều loại virus, tạo nên áp lực chưa từng có lên lá phổi non nớt của trẻ.

Sốt xuất huyết đổi chiều, gia đình bạn đã có lá chắn bảo vệ
Sốt xuất huyết đổi chiều, gia đình bạn đã có lá chắn bảo vệ?

(SKTE) - Đừng đợi đến mùa mưa mới lo chống muỗi! Sốt xuất huyết hiện nay không còn là vị khách đến hẹn lại lên mà đã trở thành mối đe dọa quanh năm với những biến chứng khó lường. Khi đối thủ đã thay đổi chiến thuật, liệu tổ ấm của bạn đã đủ an toàn? Hãy cùng thiết lập ngay một "hàng rào bảo vệ đa lớp" để chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trước căn bệnh nhiệt đới này.

Quốc hội thông qua Luật Dân số và Luật Phòng bệnh Nhiều chính sách y tế và quyền lợi cho người dân
Quốc hội thông qua Luật Dân số và Luật Phòng bệnh: Nhiều chính sách y tế và quyền lợi cho người dân

(SKTE) - Ngày 10/12, Quốc hội đã biểu quyết thông qua 2 dự án Luật quan trọng trong lĩnh vực y tế: Luật Dân số và Luật Phòng bệnh. Đây được xem là bước tiến lớn nhằm hoàn thiện khung khổ pháp lý, đáp ứng các yêu cầu cấp bách về chuyển đổi chính sách dân số và nâng cao năng lực phòng ngừa bệnh tật trong bối cảnh mới.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116
Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
Tạp chí Sức khỏe Trẻ em
Địa chỉ: 42 Ngô Thì Nhậm, Hà Nội.
Điện thoại:  0988158008; 0971251286.
Email: suckhoetreem2024@gmail.com.
Giấy phép số 298/GP-BTTTT, ngày 6/10/2024 của Bộ Thông tin và Truyền thông.
STK: 0021000568719, Ngân hàng Vietcombank
Ghi rõ nguồn Sức khỏe Trẻ em khi phát hành lại thông tin từ website này.
Thiết kế bởi Tập đoàn Trí Nam
Tổng biên tập: TS. Trần Doãn Tiến.
Phó Tổng Biên tập: TS. Nguyễn Văn Minh.
Ủy viên Ban biên tập: Nguyễn Thanh Cao
P. Trưởng ban Thư ký tòa soạn: Lê Minh Nam.
Truyền thông - Quảng cáo: Hà Diệu Hiền , Giám đốc Trung tâm Truyền thông
Tổ chức sự kiện: Nguyễn Văn Mạnh , P. Giám đốc Trung tâm Media
Trị sự: Đoàn Thanh Hà, P. Trưởng ban Trị sự