Thứ Tư, 23/07/2025 15:00 (GMT+7)

Sơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu...gây hại cho sức khỏe. Khi nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm, hãy sơ cứu người bệnh theo cách dưới đây.
Ảnh đại diện tin bài

Tác nhân gây ngộ độc có thể là vi sinh vật (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng), độc tố của vi khuẩn, chất độc hóa học, chất độc tự nhiên sẵn có trong thực phẩm hay do thức ăn bị biến chất. 

 Nhận biết ngộ độc thực phẩm

Chỉ trong 3 ngày, xã M'Đrắk (tỉnh Đắk Lắk) ghi nhận 64 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm, phần lớn có liên quan đến một cơ sở bán bánh mì tại địa phương. Trung tâm Y tế M'Đrắk cho biết, từ tối 18/7 đến nay, trên địa bàn xã đã tiếp nhận hàng loạt bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy cấp. Đáng chú ý, nhiều người khai đã ăn bánh mì từ cùng một điểm bán – quán của cô T. tại tổ dân phố 7, xã M'Đrắk. Bệnh nhân nhỏ nhất 3 tuổi, lớn nhất 59 tuổi, phân bố rải rác trong xã.

Các bác sĩ cho biết, các trường hợp này đều có triệu chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nghi ngờ do ngộ độc thực phẩm.

Để nhận biết ngộ độc thực phẩm, tùy từng trường hợp ngộ độc nặng nhẹ mà có các biểu hiện khác nhau. Khi bản thân hoặc người xung quanh rơi vào những tình huống sau đây thì có thể nghĩ đến nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm:

  • Người vừa mới ăn xong và khởi phát các biểu hiện bệnh sau đó.
  • Có từ hai người trở lên có biểu hiện tương tự nhau sau khi cùng sử dụng một loại thực phẩm nào đó, trong khi những người không ăn thì không có biểu hiện bệnh.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm khá đa dạng và tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh. Một số biểu hiện gợi ý của ngộ độc thực phẩm:

  • Biểu hiện ở đường tiêu hóa: nôn, đau bụng, tiêu chảy …
  • Biểu hiện của mất nước mất muối nếu nôn, tiêu chảy nhiều như biểu hiện khát, môi và da khô, nước tiểu sẫm màu và lượng ít dần ...
  • Biểu hiện của nhiễm trùng (nếu do vi trùng) như sốt, lưỡi bẩn …

Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây ra các dấu hiệu nguy hiểm, nặng:

  • Thần kinh: rối loạn cảm giác, yếu, liệt, cứng cơ, nhìn mờ, co giật, lẫn lộn, lơ mơ, hôn mê ….
  • Tim mạch, hô hấp: đau ngực, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, khó thở …
  • Dấu hiệu tiêu hóa, nhiễm trùng nặng, dai dẳng: đau bụng liên tục, tiêu chảy nhiều, không giảm, phân có máu, đái ít …
  • Người có thể trạng yếu như người già, trẻ nhỏ, người giảm miễn dịch…

Nhiều bệnh dễ nhầm với ngộ độc thực phẩm như: Các bệnh ở não, nhồi máu cơ tim thất phải, nhiều bệnh cấp cứu ở bụng (như thủng dạ dày tá tràng, viêm ruột thừa, tắc mạch, viêm tụy cấp, giun chui ống mật, thai ngoài tử cung vỡ, vv …) và các bệnh khác.

Sơ cứu, xử trí nghi ngờ ngộ độc thực phẩm

Khi nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có biểu hiện của ngộ độc thực phẩm, người dân cần bình tĩnh và áp dụng các biện pháp sơ cứu ngay lập tức để giảm thiểu ảnh hưởng, tác động xấu đến sức khỏe. Một số biện pháp sơ cứu, xử trí như:

  • Gây nôn: chỉ định trong trường hợp người bệnh vẫn còn tỉnh táo, mới uống, ăn phải chất độc và chưa có triệu chứng ngộ độc. Chống chỉ định khi người bệnh lờ đờ, hôn mê, co giật, khó thở,… Gây nôn bằng cách uống 100 – 200 ml nước sạch rồi dùng tăm bông hoặc hai ngón tay đã rửa sạch ngoáy vào cuống lưỡi, cổ họng.
  • Người bệnh nếu nôn ói, tiêu chảy nhiều có thể bị mất nước, điện giải thì cần được bù nước, điện giải. Nếu người bệnh có khả năng uống được thì bù nước bằng dung dịch oresol. Nếu sử dụng dung dịch oresol bù nước thì người bệnh hoặc người nhà cần đọc kỹ hướng dẫn pha nước đúng liều lượng, nên pha với nước đun sôi để nguội và sử dụng dung dịch vừa pha trong vòng 24 giờ. Các đồ uống thay thế khác như nước khoáng, nước hoa quả, nước cháo, nước canh.
  • Nếu người bệnh hôn mê, co giật thì cần được đặt nằm nghiêng an toàn sang một bên và không cho bất cứ vật gì vào miệng người bệnh.
  • Nhanh chóng gọi cấp cứu theo số máy 115 hoặc đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất. Đồng thời, người hỗ trợ cần lưu lại mẫu thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc, kể cả chất nôn, chất thải ra từ người bệnh để giúp xác định nguyên nhân gây ngộ độc.

Tóm lại: Ngộ độc thực phẩm là vấn đề thường thấy, nhất là mùa nóng oi bức, thực phẩm dễ bị ôi thiu hay mùa mưa bão do nhiễm bẩn. Vì vậy, người bị ngộ độc cần sớm đi khám khi những triệu chứng ngộ độc thực phẩm.

Bộ Y tế khẩn cấp yêu cầu tăng cường phòng chống dịch bệnh do virus Nipah ngay tại cửa khẩu
Bộ Y tế khẩn cấp yêu cầu tăng cường phòng chống dịch bệnh do virus Nipah ngay tại cửa khẩu

(SKTE) – Ngày 28/1, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) có văn bản khẩn gửi Sở Y tế 31 tỉnh, thành phố; 5 Trung tâm Kiểm dịch y tế quốc tế tại Hải Phòng, Lạng Sơn, Lào Cai, Quảng Ninh, Khánh Hòa và 26 Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) các địa phương, yêu cầu tăng cường giám sát, phòng chống dịch bệnh do virus Nipah.

6 chính sách y tế quan trọng hiệu lực từ 2026
6 chính sách y tế quan trọng hiệu lực từ 2026

(SKTE) - Từ ngày 1/1/2026, hàng loạt chính sách mới sẽ chính thức áp dụng, mang lại quyền lợi sát sườn cho người dân như: miễn phí khám chữa bệnh cho người cao tuổi, tăng thời gian nghỉ thai sản và ngân sách nhà nước chi trả phí khám sức khỏe định kỳ.

Phát huy vai trò báo chí, truyền thông trong bảo vệ quyền trẻ em
Phát huy vai trò báo chí, truyền thông trong bảo vệ quyền trẻ em

(SKTE) - Câu lạc bộ Các nhà báo bảo vệ quyền trẻ em phối hợp với Hội Bảo vệ quyền trẻ em Việt Nam, đã tổ chức chương trình gặp gỡ, giao lưu. Nhằm tăng cường gắn kết, trao đổi thông tin và thống nhất định hướng phối hợp trong công tác truyền thông, bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em. Đồng thời, lan tỏa mạnh mẽ thông điệp bảo vệ quyền trẻ em và huy động sự chung tay của cộng đồng.

7 bệnh hô hấp mùa Đông Xuân 2026 trẻ dễ mắc
7 bệnh hô hấp mùa Đông Xuân 2026 trẻ dễ mắc

(SKTE) - Tháng 1/2026, khi những đợt không khí lạnh tăng cường chạm ngõ miền Bắc cũng là lúc độ ẩm tăng cao, tạo nên hình thái thời tiết khắc nghiệt cho hệ hô hấp non nớt của trẻ. Các chuyên gia cảnh báo: Sau đại dịch, khái niệm "nợ miễn dịch" đang khiến các bệnh truyền thống trở nên khó lường hơn. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp cha mẹ chủ động bảo vệ bé yêu.

Ngày làm việc thứ tư Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, bầu 200 Ủy viên Trung ương, Tổng Bí thư Tô Lâm điều hành
Ngày làm việc thứ tư Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, bầu 200 Ủy viên Trung ương, Tổng Bí thư Tô Lâm điều hành

(ĐCSVN) - Ngày 22/01/2026, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tiếp tục làm việc cả ngày để thảo luận và thực hiện các nội dung về công tác nhân sự Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV. Đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm, Chủ tịch Đoàn Chủ tịch thay mặt Đoàn Chủ tịch điều hành phiên họp.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116
Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
Tạp chí Sức khỏe Trẻ em
Địa chỉ: 42 Ngô Thì Nhậm, Hà Nội.
Điện thoại:  0988158008; 0971251286.
Email: suckhoetreem2024@gmail.com.
Giấy phép số 298/GP-BTTTT, ngày 6/10/2024 của Bộ Thông tin và Truyền thông.
STK: 0021000568719, Ngân hàng Vietcombank
Ghi rõ nguồn Sức khỏe Trẻ em khi phát hành lại thông tin từ website này.
Thiết kế bởi Tập đoàn Trí Nam
Tổng biên tập: TS. Trần Doãn Tiến.
Phó Tổng Biên tập: TS. Nguyễn Văn Minh.
Ủy viên Ban biên tập: Nguyễn Thanh Cao
Trưởng VP đại diện tại TP HCM: TS Nguyễn Chí Tân
P. Trưởng ban Thư ký tòa soạn: Lê Minh Nam.
Tổ chức sự kiện: Nguyễn Văn Mạnh, P. Giám đốc Trung tâm Media
Trị sự: Đoàn Thanh Hà, P. Trưởng ban Trị sự