Thứ Tư, 23/07/2025 15:00 (GMT+7)

Sơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu...gây hại cho sức khỏe. Khi nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm, hãy sơ cứu người bệnh theo cách dưới đây.
Ảnh đại diện tin bài

Tác nhân gây ngộ độc có thể là vi sinh vật (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng), độc tố của vi khuẩn, chất độc hóa học, chất độc tự nhiên sẵn có trong thực phẩm hay do thức ăn bị biến chất. 

 Nhận biết ngộ độc thực phẩm

Chỉ trong 3 ngày, xã M'Đrắk (tỉnh Đắk Lắk) ghi nhận 64 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm, phần lớn có liên quan đến một cơ sở bán bánh mì tại địa phương. Trung tâm Y tế M'Đrắk cho biết, từ tối 18/7 đến nay, trên địa bàn xã đã tiếp nhận hàng loạt bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy cấp. Đáng chú ý, nhiều người khai đã ăn bánh mì từ cùng một điểm bán – quán của cô T. tại tổ dân phố 7, xã M'Đrắk. Bệnh nhân nhỏ nhất 3 tuổi, lớn nhất 59 tuổi, phân bố rải rác trong xã.

Các bác sĩ cho biết, các trường hợp này đều có triệu chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nghi ngờ do ngộ độc thực phẩm.

Để nhận biết ngộ độc thực phẩm, tùy từng trường hợp ngộ độc nặng nhẹ mà có các biểu hiện khác nhau. Khi bản thân hoặc người xung quanh rơi vào những tình huống sau đây thì có thể nghĩ đến nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm:

  • Người vừa mới ăn xong và khởi phát các biểu hiện bệnh sau đó.
  • Có từ hai người trở lên có biểu hiện tương tự nhau sau khi cùng sử dụng một loại thực phẩm nào đó, trong khi những người không ăn thì không có biểu hiện bệnh.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm khá đa dạng và tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh. Một số biểu hiện gợi ý của ngộ độc thực phẩm:

  • Biểu hiện ở đường tiêu hóa: nôn, đau bụng, tiêu chảy …
  • Biểu hiện của mất nước mất muối nếu nôn, tiêu chảy nhiều như biểu hiện khát, môi và da khô, nước tiểu sẫm màu và lượng ít dần ...
  • Biểu hiện của nhiễm trùng (nếu do vi trùng) như sốt, lưỡi bẩn …

Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây ra các dấu hiệu nguy hiểm, nặng:

  • Thần kinh: rối loạn cảm giác, yếu, liệt, cứng cơ, nhìn mờ, co giật, lẫn lộn, lơ mơ, hôn mê ….
  • Tim mạch, hô hấp: đau ngực, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, khó thở …
  • Dấu hiệu tiêu hóa, nhiễm trùng nặng, dai dẳng: đau bụng liên tục, tiêu chảy nhiều, không giảm, phân có máu, đái ít …
  • Người có thể trạng yếu như người già, trẻ nhỏ, người giảm miễn dịch…

Nhiều bệnh dễ nhầm với ngộ độc thực phẩm như: Các bệnh ở não, nhồi máu cơ tim thất phải, nhiều bệnh cấp cứu ở bụng (như thủng dạ dày tá tràng, viêm ruột thừa, tắc mạch, viêm tụy cấp, giun chui ống mật, thai ngoài tử cung vỡ, vv …) và các bệnh khác.

Sơ cứu, xử trí nghi ngờ ngộ độc thực phẩm

Khi nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có biểu hiện của ngộ độc thực phẩm, người dân cần bình tĩnh và áp dụng các biện pháp sơ cứu ngay lập tức để giảm thiểu ảnh hưởng, tác động xấu đến sức khỏe. Một số biện pháp sơ cứu, xử trí như:

  • Gây nôn: chỉ định trong trường hợp người bệnh vẫn còn tỉnh táo, mới uống, ăn phải chất độc và chưa có triệu chứng ngộ độc. Chống chỉ định khi người bệnh lờ đờ, hôn mê, co giật, khó thở,… Gây nôn bằng cách uống 100 – 200 ml nước sạch rồi dùng tăm bông hoặc hai ngón tay đã rửa sạch ngoáy vào cuống lưỡi, cổ họng.
  • Người bệnh nếu nôn ói, tiêu chảy nhiều có thể bị mất nước, điện giải thì cần được bù nước, điện giải. Nếu người bệnh có khả năng uống được thì bù nước bằng dung dịch oresol. Nếu sử dụng dung dịch oresol bù nước thì người bệnh hoặc người nhà cần đọc kỹ hướng dẫn pha nước đúng liều lượng, nên pha với nước đun sôi để nguội và sử dụng dung dịch vừa pha trong vòng 24 giờ. Các đồ uống thay thế khác như nước khoáng, nước hoa quả, nước cháo, nước canh.
  • Nếu người bệnh hôn mê, co giật thì cần được đặt nằm nghiêng an toàn sang một bên và không cho bất cứ vật gì vào miệng người bệnh.
  • Nhanh chóng gọi cấp cứu theo số máy 115 hoặc đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất. Đồng thời, người hỗ trợ cần lưu lại mẫu thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc, kể cả chất nôn, chất thải ra từ người bệnh để giúp xác định nguyên nhân gây ngộ độc.

Tóm lại: Ngộ độc thực phẩm là vấn đề thường thấy, nhất là mùa nóng oi bức, thực phẩm dễ bị ôi thiu hay mùa mưa bão do nhiễm bẩn. Vì vậy, người bị ngộ độc cần sớm đi khám khi những triệu chứng ngộ độc thực phẩm.

8 cách chủ động phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
8 cách chủ động phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng

Nhiệt độ tăng cao trong mùa hè tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sinh sôi, khiến thực phẩm nhanh hỏng và làm gia tăng nguy cơ ngộ độc. Nhằm bảo vệ sức khỏe gia đình, việc tuân thủ các nguyên tắc an toàn vệ sinh thực phẩm trong khâu lựa chọn, chế biến và bảo quản là vô cùng cần thiết.

Khi điểm thi của con bị đưa lên mạng xã hội
Khi điểm thi của con bị đưa lên mạng xã hội

Sau mỗi kỳ thi quan trọng, mạng xã hội lại ngập tràn những bài đăng khoe điểm thi và thành tích học tập của con. Đằng sau niềm tự hào của cha mẹ, việc công khai kết quả học tập của trẻ có thể kéo theo những rủi ro về quyền riêng tư và áp lực tâm lý không phải đứa trẻ nào cũng sẵn sàng đối mặt.

Ghế trẻ em, người lớn kẹt
Ghế trẻ em, người lớn kẹt

Với mong muốn tạo ra những chuyến đi an toàn hơn, nhà làm luật lại vô tình đẩy hàng triệu trẻ em ra khỏi chiếc xe của chính bố mẹ mình.

Phát huy bản lĩnh thanh niên, tuổi trẻ xung kích, tiên phong và cống hiến
Phát huy bản lĩnh thanh niên, tuổi trẻ xung kích, tiên phong và cống hiến

(SKTE) - Sáng nay (24/6), tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội), Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn TNCS Hồ Chí Minh lần thứ XIII, nhiệm kỳ 2026-2031 chính thức khai mạc. Với khẩu hiệu hành động "Bản lĩnh tự cường - Tiên phong sáng tạo - Khát vọng cống hiến - Làm chủ tương lai".

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người khuyết tật cần bắt đầu từ đâu
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người khuyết tật cần bắt đầu từ đâu?

(SKTE) - Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người khuyết tật không nên bắt đầu từ lòng thương hại, mà từ sự tôn trọng. Bởi điều họ cần không chỉ là được hỗ trợ trong sinh hoạt, học tập hay việc làm, mà còn là được lắng nghe, được lựa chọn, được kết nối và được nhìn nhận như một con người có năng lực, cảm xúc và phẩm giá.

Hướng dẫn chi tiết Luật Phòng bệnh tại Thông tư 15 2026 TT-BYT
Hướng dẫn chi tiết Luật Phòng bệnh tại Thông tư 15/2026/TT-BYT

(SKTE) - Ngày 17/05/2026, Bộ Y tế chính thức ban hành Thông tư số 15/2026/TT-BYT nhằm quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh. Văn bản này sẽ có hiệu lực từ ngày 01/07/2026, tạo hành lang pháp lý quan trọng để triển khai đồng bộ các biện pháp phòng chống dịch bệnh và nâng cao sức khỏe người dân.

Siết chặt quản lý bếp ăn tập thể và thức ăn đường phố
Siết chặt quản lý bếp ăn tập thể và thức ăn đường phố

(SKTE) - Hưởng ứng Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026, cơ quan chức năng đang triển khai đợt cao điểm giám sát vệ sinh tại các cơ sở kinh doanh ăn uống. Chiến dịch năm nay đặt trọng tâm vào việc kiểm soát chặt chẽ bếp ăn tập thể và hệ thống thức ăn đường phố nhằm phòng ngừa tối đa nguy cơ ngộ độc.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116