Thứ Bảy, 23/05/2026 07:32 (GMT+7)

Đột quỵ mùa nắng nóng, nhận diện dấu hiệu và nguyên tắc sơ cứu

(SKTE) - Thời tiết nắng nóng cực đoan là yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi và có bệnh lý nền. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu và can thiệp y tế trong "thời gian vàng" là chìa khóa quyết định để cứu sống và hạn chế di chứng cho người bệnh.
Ảnh đại diện tin bài

Việc ghi nhớ "thời gian vàng" và gọi ngay cấp cứu 115 là yếu tố quyết định để bảo vệ tính mạng người bệnh. Ảnh minh họa.

Theo ghi nhận tại các cơ sở y tế, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do đột quỵ (tai biến mạch máu não) thường có xu hướng tăng cao trong những ngày hè oi bức. Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Ngọc Quyên (Khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh) cho biết, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, tình trạng mất nước và việc kiểm soát kém các bệnh lý nền (cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu...) là những nguyên nhân chính làm tăng rủi ro đứt gãy hoặc tắc nghẽn mạch máu não.

Bên cạnh đó, cần phân biệt rõ giữa đột quỵ và tình trạng say nắng, sốc nhiệt. Sốc nhiệt diễn tiến theo các cấp độ: từ đỏ bừng mặt, khát nước, đau đầu đến lú lẫn, hôn mê. Tuy nhiên, say nắng ở mức độ nặng hoàn toàn có thể kích phát một cơn đột quỵ thực sự nếu bệnh nhân có sẵn các yếu tố nguy cơ tim mạch.

Nhận diện sớm qua quy tắc F.A.S.T

 Can thiệp y tế khẩn cấp cho bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ.

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia thần kinh học, người dân có thể nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ thông qua quy tắc phổ quát F.A.S.T:

  • F (Face - Khuôn mặt): Khuôn mặt mất cân xứng, miệng lệch sang một bên, đặc biệt rõ khi cười hoặc ăn uống.

  • A (Arms - Tay chân): Yếu, liệt hoặc giảm vận động ở một bên tay/chân. Người bệnh có thể khó giữ thăng bằng hoặc dễ làm rơi đồ vật.

  • S (Speech - Giọng nói): Thay đổi giọng nói bất thường, nói ngọng, dính chữ hoặc không thể diễn đạt rõ ràng.

  • T (Time - Thời gian): Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, cần khẩn trương gọi cấp cứu và đưa người bệnh đến cơ sở y tế có khả năng can thiệp đột quỵ sớm nhất.

Tận dụng "thời gian vàng" và sơ cứu đúng cách

Nhấn mạnh tính cấp thiết trong công tác cấp cứu, PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: "Đối với đột quỵ thiếu máu não, khi mạch máu lớn bị tắc, cứ mỗi phút trôi qua sẽ có 1,9 triệu tế bào não chết đi. Tế bào não sẽ hoại tử không thể phục hồi chỉ trong vài phút nếu thiếu máu và oxy."

Theo PGS.TS Mai Duy Tôn, "thời gian vàng" trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não là 270 phút (4,5 giờ) đối với thuốc tiêu huyết khối, hoặc trong vòng 6-8 giờ để thực hiện can thiệp lấy huyết khối cơ học. Can thiệp càng sớm, cơ hội sống sót và phục hồi của bệnh nhân càng cao.

Trong lúc chờ hỗ trợ y tế, người nhà cần tuân thủ các nguyên tắc sơ cứu an toàn:

  1. Đặt bệnh nhân nằm ở nơi thông thoáng, an toàn.

  2. Cho bệnh nhân nằm nghiêng sang một bên để tránh nguy cơ trào ngược dạ dày hoặc hít sặc nước bọt vào phổi.

  3. Ghi nhớ chính xác thời điểm xuất hiện triệu chứng đầu tiên và mang theo các loại thuốc bệnh nhân đang sử dụng để bác sĩ có cơ sở điều trị.

  4. Tuyệt đối không: Cho bệnh nhân ăn uống, tự ý dùng thuốc, cạo gió hay để bệnh nhân tự nghỉ ngơi ở nhà với tâm lý "chờ phục hồi"

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến nghị người có bệnh lý nền cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ. Khi ra ngoài, người dân nên mặc trang phục sáng màu, thoáng mát, sử dụng các biện pháp che chắn và uống đủ nước.

Với người trẻ hoặc người lao động ngoài trời, cần chú ý bù nước và điện giải liên tục; tránh các vận động xoay gập vùng đầu cổ quá mạnh gây tổn thương mạch máu. Cuối cùng, việc sử dụng điều hòa nên được điều chỉnh ở mức nhiệt độ hợp lý, tránh để chênh lệch quá lớn (thường không quá 5-7 độ C) so với nhiệt độ ngoài trời nhằm ngăn ngừa tình trạng sốc nhiệt đột ngột.

PV/ Minh Hưng
Nước ngập sau mưa không chỉ là chuyện giao thông, mà còn là câu chuyện sức khỏe cộng đồng
Nước ngập sau mưa không chỉ là chuyện giao thông, mà còn là câu chuyện sức khỏe cộng đồng

(SKTE) - Sau một cơn mưa lớn, điều dễ thấy nhất là đường ngập, xe chết máy, người đi làm về muộn, trẻ em tan học trong cảnh nước lênh láng trước cổng trường. Nhưng phía sau sự bất tiện ấy còn có một vấn đề ít được chú ý hơn: sức khỏe cộng đồng. Nước ngập không chỉ làm chậm một chuyến đi. Nó có thể mang theo rác thải, nước cống, vi khuẩn, hóa chất, mầm bệnh và nhiều nguy cơ âm thầm đối với trẻ em, người già, người lao động phải di chuyển ngoài đường.

Đề xuất mốc 18 tuổi cho người thân, 25 tuổi với người ngoài
Đề xuất mốc 18 tuổi cho người thân, 25 tuổi với người ngoài

SKTE - Nhằm bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần của người hiến và ngăn ngừa nạn mua bán tạng, Bộ Y tế vừa đề xuất quy định mới: Người từ đủ 18 tuổi chỉ được hiến bộ phận cơ thể cho thành viên gia đình, và phải từ đủ 25 tuổi nếu hiến cho người không cùng huyết thống.

Rèn cho trẻ kỹ năng quản lý cảm xúc
Rèn cho trẻ kỹ năng quản lý cảm xúc

(SKTE) - Một đứa trẻ biết quản lý cảm xúc không phải là đứa trẻ lúc nào cũng ngoan, im lặng, nghe lời và không bao giờ tức giận. Quản lý cảm xúc là khi trẻ dần học được cách nhận ra mình đang buồn, giận, sợ, thất vọng hay quá tải; biết nói ra điều đó bằng lời phù hợp; biết dừng lại trước khi làm tổn thương bản thân hoặc người khác. Đây không chỉ là kỹ năng ứng xử, mà là nền tảng quan trọng của sức khỏe tinh thần và nhân cách trẻ.

Cải thiện sinh kế cho người dân tộc thiểu số Sơn La, thông qua nông nghiệp và sức khỏe dinh dưỡng
Cải thiện sinh kế cho người dân tộc thiểu số Sơn La, thông qua nông nghiệp và sức khỏe dinh dưỡng

(SKTE) - Hội thảo chia sẻ và nhân rộng kết quả, bài học kinh nghiệm từ mô hình dự án “Cải thiện sinh kế của người dân tộc thiểu số tại tỉnh Sơn La thông qua nông nghiệp và cải thiện dinh dưỡng”, do Save the Children Việt Nam, phối hợp với Ban Quản lý Dự án tỉnh Sơn La tổ chức sáng 24/9 tại Hà Nội. Đây là dịp để các cơ quan quản lý nhà nước, đối tác phát triển, chuyên gia, đại diện cộng đồng cùng nhìn lại những kết quả đạt được sau 3 năm triển khai dự án; đồng thời thảo luận các giải pháp nhằm duy trì và nhân rộng các mô hình hiệu quả trong thời gian tới.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116