Thứ Hai, 06/07/2026 14:38 (GMT+7)

9 dấu hiệu trẻ thiếu canxi dễ bị cha mẹ bỏ qua

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, giấc ngủ và khả năng vận động của trẻ.
Ảnh đại diện tin bài

Thiếu canxi ở trẻ có thể khiến trẻ chậm biết đi, xương chân yếu. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu thiếu canxi thường dễ bị nhầm lẫn với biểu hiện sinh lý thông thường, khiến việc phát hiện bị chậm trễ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Đồng 2, cha mẹ nên lưu ý một số dấu hiệu dưới đây:

Chậm biết đi, xương chân yếu

Trẻ có thể đứng không vững, đi muộn hơn so với các bạn cùng lứa tuổi hoặc xuất hiện tình trạng chân vòng kiềng.

Ngủ không sâu giấc

Trẻ thường xuyên quấy khóc, hay giật mình, trở mình hoặc thức giấc giữa đêm.

Đổ mồ hôi trộm

Tình trạng ra nhiều mồ hôi ở vùng đầu, trán và sau gáy dù thời tiết không nóng có thể là dấu hiệu đáng lưu ý.

Đau nhức tay chân, chuột rút

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hoạt động co cơ, khiến trẻ dễ mỏi cơ, đau chân về đêm hoặc nhanh mệt khi vận động.

Răng mọc chậm

Trẻ thiếu canxi có thể mọc răng muộn, răng yếu hoặc dễ sâu hơn bình thường.

Rụng tóc vùng sau gáy

Một số trẻ xuất hiện tình trạng rụng tóc thành hình vành khăn ở phía sau đầu.

Thóp đóng muộn

Nếu sau 18 tháng tuổi thóp vẫn còn rộng, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra vì có thể liên quan đến tình trạng thiếu canxi kéo dài.

Hay nấc cụt, ọc sữa

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh và cơ, làm tăng nguy cơ co thắt nhẹ đường tiêu hóa hoặc thanh quản.

Ít chú ý đến môi trường xung quanh

Một số trẻ có biểu hiện phản ứng chậm, ít tương tác hoặc giảm tập trung.

Các bác sĩ cảnh báo, tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể làm tăng nguy cơ còi xương, chậm phát triển thể chất và ảnh hưởng đến sự hoàn thiện hệ xương. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cần được thực hiện đúng chỉ định vì thừa canxi cũng có thể gây tác động bất lợi đến sức khỏe.

Khi nhận thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, đánh giá và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đồng thời, cần xây dựng khẩu phần ăn cân đối, giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nguyễn Ly (laodong.vn)
Cách phân biệt cảm cúm thông thường và sốt xuất huyết Dengue
Cách phân biệt cảm cúm thông thường và sốt xuất huyết Dengue

(SKTE) - Các triệu chứng ban đầu của sốt xuất huyết Dengue thường dễ bị nhầm lẫn với cảm cúm hoặc sốt virus thông thường, dẫn đến tâm lý chủ quan trong cộng đồng. Việc nhận diện sớm đúng bệnh lý và giám sát chặt chẽ các dấu hiệu chuyển nặng — đặc biệt là khi người bệnh vừa dứt cơn sốt — là yếu tố tiên quyết để ngăn chặn các biến chứng đe dọa tính mạng.

10 cách diệt lăng quăng tận gốc, phòng sốt xuất huyết tại nhà
10 cách diệt lăng quăng tận gốc, phòng sốt xuất huyết tại nhà

(SKTE) - Loại bỏ lăng quăng (bọ gậy) là biện pháp cốt lõi, chủ động và tiết kiệm nhất để phòng chống bệnh sốt xuất huyết. Dưới đây là 10 giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà các gia đình cần thực hiện thường xuyên để bảo vệ không gian sống.

Cảnh báo Y khoa Nhổ răng cho người cao tuổi
Cảnh báo Y khoa: Nhổ răng cho người cao tuổi

(SKTE) - Nhổ răng khôn thường được nhìn nhận là một can thiệp nha khoa cơ bản, nhưng đối với bệnh nhân lớn tuổi, thủ thuật này có thể là yếu tố khởi phát những biến chứng toàn thân nghiêm trọng như sốc nhiễm khuẩn. Do đó, việc tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định xét nghiệm cận lâm sàng trước can thiệp là nguyên tắc an toàn mang tính bắt buộc.

Sức khỏe cộng đồng bắt đầu từ những lựa chọn rất cá nhân
Sức khỏe cộng đồng bắt đầu từ những lựa chọn rất cá nhân

(SKTE) - Mỗi khi nhắc đến sức khỏe cộng đồng, nhiều người thường nghĩ đến những điều rất lớn: bệnh viện hiện đại, đội ngũ bác sĩ giỏi, công nghệ y học tiên tiến hay các chính sách y tế quy mô quốc gia. Đó đều là những yếu tố quan trọng. Nhưng nếu nhìn từ góc độ y tế công cộng, sức khỏe của một xã hội không chỉ được quyết định trong bệnh viện hay trên bàn làm việc của các nhà hoạch định chính sách. Nó được hình thành từ những lựa chọn rất bình thường của mỗi người, mỗi ngày.

Khám sức khỏe toàn dân tại Hà Nội số hóa hồ sơ Y tế
Khám sức khỏe toàn dân tại Hà Nội số hóa hồ sơ Y tế

(SKTE) - Từ tháng 7/2026, Hà Nội chính thức khởi động chiến dịch khám sức khỏe và tầm soát miễn phí quy mô lớn nhất từ trước đến nay tại 126 xã, phường. Chương trình không chỉ tập trung nâng cao chất lượng y tế cơ sở mà còn hướng tới mục tiêu đồng bộ hóa hồ sơ quản lý sức khỏe cá nhân trên nền tảng VNeID.

Sốt xuất huyết gia tăng Những dấu hiệu cảnh báo tuyệt đối không được chủ quan
Sốt xuất huyết gia tăng: Những dấu hiệu cảnh báo tuyệt đối không được chủ quan

(SKTE) - Trong bối cảnh số ca mắc sốt xuất huyết đang có xu hướng tăng nhanh tại nhiều địa phương do thời tiết giao mùa, việc nhận biết kịp thời các triệu chứng là điều kiện tiên quyết để điều trị hiệu quả. Cơ quan y tế khuyến cáo người dân cần đến ngay cơ sở y tế khi có dấu hiệu cảnh báo, tuyệt đối không tự ý xử trí tại nhà để tránh các biến chứng đe dọa tính mạng.

Trẻ tăng động giảm chú ý hiểu đúng để đồng hành
Trẻ tăng động giảm chú ý: hiểu đúng để đồng hành

(SKTE) - Một đứa trẻ không ngồi yên, hay quên, dễ mất tập trung, nói chen, làm việc bốc đồng không đơn giản chỉ là “hư”, “lười” hay “thiếu kỷ luật”. Với một số trẻ, đó có thể là biểu hiện của rối loạn tăng động giảm chú ý, thường được gọi là ADHD. Điều quan trọng là người lớn cần hiểu đúng để không gắn nhãn sai, cũng không bỏ lỡ thời điểm hỗ trợ trẻ.

Logo Tạp chí Sức khỏe trẻ em
© Bản quyền 2024 Sức khỏe Trẻ em
Hotline: Hà Nội - (024) 37 765 156 / TP HCM - 0936813116