Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu thiếu canxi thường dễ bị nhầm lẫn với biểu hiện sinh lý thông thường, khiến việc phát hiện bị chậm trễ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Đồng 2, cha mẹ nên lưu ý một số dấu hiệu dưới đây:
Chậm biết đi, xương chân yếu
Trẻ có thể đứng không vững, đi muộn hơn so với các bạn cùng lứa tuổi hoặc xuất hiện tình trạng chân vòng kiềng.
Ngủ không sâu giấc
Trẻ thường xuyên quấy khóc, hay giật mình, trở mình hoặc thức giấc giữa đêm.
Đổ mồ hôi trộm
Tình trạng ra nhiều mồ hôi ở vùng đầu, trán và sau gáy dù thời tiết không nóng có thể là dấu hiệu đáng lưu ý.
Đau nhức tay chân, chuột rút
Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hoạt động co cơ, khiến trẻ dễ mỏi cơ, đau chân về đêm hoặc nhanh mệt khi vận động.
Răng mọc chậm
Trẻ thiếu canxi có thể mọc răng muộn, răng yếu hoặc dễ sâu hơn bình thường.
Rụng tóc vùng sau gáy
Một số trẻ xuất hiện tình trạng rụng tóc thành hình vành khăn ở phía sau đầu.
Thóp đóng muộn
Nếu sau 18 tháng tuổi thóp vẫn còn rộng, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra vì có thể liên quan đến tình trạng thiếu canxi kéo dài.
Hay nấc cụt, ọc sữa
Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh và cơ, làm tăng nguy cơ co thắt nhẹ đường tiêu hóa hoặc thanh quản.
Ít chú ý đến môi trường xung quanh
Một số trẻ có biểu hiện phản ứng chậm, ít tương tác hoặc giảm tập trung.
Các bác sĩ cảnh báo, tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể làm tăng nguy cơ còi xương, chậm phát triển thể chất và ảnh hưởng đến sự hoàn thiện hệ xương. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cần được thực hiện đúng chỉ định vì thừa canxi cũng có thể gây tác động bất lợi đến sức khỏe.
Khi nhận thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, đánh giá và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đồng thời, cần xây dựng khẩu phần ăn cân đối, giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.