Thời tiết chuyển lạnh, cùng với không khí ô nhiễm khiến cho mọi người có nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc các bệnh về đường hô hấp, ảnh hưởng đến sức khoẻ người dân, nhất là đối với trẻ em.
Để phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết chuyển lạnh, cha mẹ cần giữ ấm cơ thể trẻ đúng cách, đảm bảo vệ sinh cá nhân và môi trường, bổ sung dinh dưỡng và tiêm phòng đầy đủ.
Giữ ấm: Cho trẻ mặc đủ ấm, đặc biệt chú ý giữ ấm các bộ phận quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ và đầu.
Tránh ủ ấm quá mức: Không mặc quá nhiều lớp hoặc đội mũ khi ngủ cho trẻ lớn, vì có thể gây ra mồ hôi rồi thấm ngược lại, dẫn đến nhiễm lạnh, viêm phổi.
Giữ ấm khi ngủ: Mặc quần áo liền thân hoặc đắp chăn để bảo vệ bụng trẻ khi ngủ, đồng thời cho trẻ đi tất để tránh lạnh chân.
Tắm nước ấm: Tắm cho trẻ bằng nước ấm và trong phòng kín gió. Sau khi tắm xong, lau thật khô người và mặc quần áo ấm cho trẻ.
Vệ sinh cá nhân: Thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng và nước sạch. Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng.
Vệ sinh môi trường: Giữ gìn vệ sinh không gian sống, tránh để gió lùa trực tiếp vào phòng ngủ, phòng chơi của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng và tiêm phòng:
Ăn uống đầy đủ: Bổ sung dinh dưỡng cân đối, tăng cường trái cây và rau củ giàu vitamin để nâng cao sức đề kháng. Uống đủ nước ấm.
Tiêm phòng đầy đủ: Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch các loại vắc-xin theo khuyến cáo của Bộ Y tế, đặc biệt là vắc-xin phòng cúm.
Hạn chế đến nơi đông người: Tránh đưa trẻ đến những nơi đông người, ngột ngạt để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.
Tránh tiếp xúc người bệnh: Hạn chế tiếp xúc với những người có dấu hiệu bị cúm hoặc các bệnh truyền nhiễm khác.
Khi có các dấu hiệu bất thường cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để khám và xử trí kịp thời./.