Ăn nhạt có tốt không và cách cân bằng muối trong chế độ ăn
Ăn nhạt có tốt không và cách cân bằng muối trong chế độ ăn

Không ít người cho rằng ăn nhạt sẽ tốt hơn cho sức khỏe, đặc biệt là với chức năng của thận. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khuyến cáo rằng, duy trì chế độ ăn quá nhạt một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Vậy ăn nhạt có tốt không? Hãy tìm câu trả lời chính xác qua nội dung chia sẻ dưới đây.

Những thói quen xấu khiến răng nhanh hỏng
Những thói quen xấu khiến răng nhanh hỏng

Hàm răng khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta ăn nhai tốt mà còn mang lại nụ cười tự tin. Tuy nhiên, có nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại là “thủ phạm” khiến răng xuống cấp nhanh chóng. Nếu duy trì trong thời gian dài, bạn có thể gặp các vấn đề như sâu răng, ê buốt, viêm nướu, thậm chí mất răng sớm.

Bột ngọt có an toàn không
Bột ngọt có an toàn không?

(SKTE) - Bột ngọt là gia vị quen thuộc trong bếp ăn của nhiều người trong gia đình. Mặc dù đã được các tổ chức y tế uy tín trên thế giới nghiên cứu và đánh giá về tính an toàn, nhiều người vẫn băn khoăn nếu nấu ở nhiệt độ cao, gia vị này có ảnh hưởng không?